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多吃豆腐皮有什么作用
病情描述:
豆腐皮在我們生活中也會經(jīng)常見，那么多吃豆腐皮有什么作用
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-20 15:56
    每100克豆腐皮中含鉀高達(dá)877毫克，蛋白質(zhì)、氨基酸含量也很高。孩子常吃能提高免疫能力，促進(jìn)身體和智力的發(fā)展。老年人長期食用可延年益壽。豆腐皮還易消化、吸收快，婦、幼、老、弱皆宜。
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