多吃黑色食物可以保護(hù)腎臟嗎？

女，38歲 2018-04-15 16:01

病情描述:

我在網(wǎng)上看到有文章說多吃黑色食物可以保護(hù)腎臟，請(qǐng)問這是真的嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-04-15 16:59

平時(shí)可以多吃一些黑色食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑棗。中醫(yī)“五行”說認(rèn)為，五色中的黑色與五臟中的腎相對(duì)應(yīng)，黑色食物可入腎，起到補(bǔ)腎的作用。

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