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飯前多久吃水果最好？
病情描述:
飯前可以吃水果嗎，請問吃水果多久后吃飯比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-04-21 16:19
    餐前一小時吃水果，由于水果當中的酵素能幫助食物的消化，吃完后再進餐若餐后吃則應在半小時后再食用。當然也可以與正餐一起吃。感覺舒服也沒關系。