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痛風病人要注意控制嘌呤的攝取量。含嘌呤高的食物有豬肝、牛肝、牛腎、豬小腸、腦、胰臟、白帶魚、沙丁魚、鳳尾魚、鰱魚、鯖魚、小魚干、牡蠣、蛤蜊、濃肉汁、濃雞湯、火鍋及酵母粉等。痛風患者應盡量少吃，如果食用則最好水煮后去湯食用。