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燙的水高溫對食管、胃都有損害。其實所有高溫的東西對胃粘膜是個損害。溫開水是最好的。25度、30度、35度，最高不要超過40度，最低不要低于25度。這個溫度內(nèi)的水最純粹，最干凈，最能解渴最能有效地補充喝了最舒服。