吃哪些蔬菜能降低血壓呢？

女，37歲 2018-04-21 16:02

病情描述:

我的血壓最近總是突然升高，吃什么蔬菜能夠降低血壓呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-21 16:56

生活中很多的容易獲取的食材都有降低血壓的效果。具有降壓作用的食物有芹菜、胡蘿卜、西紅柿、木耳、海帶等。要注意烹飪蔬菜的時候少放鹽。

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