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吃山藥和芡實有什么好處？
病情描述:
山藥和芡實都是比較常見的食物，那么吃山藥和芡實對身體有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-04-21 17:29
    山藥味甘、性平、入肺、脾、腎經(jīng)，氣陰雙補，《神農(nóng)本草經(jīng)》說：山藥補虛贏，常吃能使人耳目聰明，輕身不饑延年。芡實味甘、性平，可健脾、補腎。兩者與大米一起煮粥，性質(zhì)平和，可起到健脾益腎、補益虛勞之效，是老年人日常平補佳品
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