吃什么補(bǔ)氣血的效果最好呢？

女，36歲 2018-04-21 16:04

病情描述:

我的氣血不足，身上沒有力氣，吃什么可以補(bǔ)氣血呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-04-21 16:21

選擇當(dāng)歸和羊肉來補(bǔ)血效果最好，基本吃上一兩次身體就會(huì)變好很多。當(dāng)歸與羊肉同煲湯，具有溫中補(bǔ)血、祛寒止痛的作用，也適用于產(chǎn)后調(diào)理

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