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吃什么可以健脾呢？
病情描述:
我經(jīng)常感覺乏力，四肢沉重，頭暈不清醒，朋友說是脾虛，吃什么可以健脾呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-19 17:00
    宜吃具有補脾氣作用的食物，宜吃性平味甘或甘溫之物，宜吃營養(yǎng)豐富、容易消化的平補食品。像胡蘿卜、蘋果、淮山藥、鴨，小米、葡萄紅棗等這些都是可以的，有助于健脾。