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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么可以快速補(bǔ)充能量？
病情描述:
我喜歡爬山，但是在爬山的過程中會(huì)大量的出汗，這時(shí)候可以喝些什么能快速的補(bǔ)充能量？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-20 15:40
    大量出汗的時(shí)候，不但會(huì)讓身體中水分流失，還會(huì)流失好多礦物質(zhì)，所以僅憑喝水效果不佳，充滿水分、礦物質(zhì)的紅甘蔗汁能迅速補(bǔ)充流失能量。
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別讓痤瘡左右你的情緒
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