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吃什么食物可預防糖尿?。?
病情描述:
聽說吃的不健康容易得糖尿病，可吃哪些食物能預防糖尿?。?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-04-16 17:24
    糖尿病與不健康的飲食習慣有很大關系。生活與工作的現(xiàn)狀導致吃得好又缺少運動，讓患心血管疾病的人越來越多。其實花生、腰果、杏仁這類堅果不但富含各種對健康有益的脂肪酸、維生素和微量元素，醫(yī)學研究更指出，長期食用核果類食品能夠降低患糖尿病的機會。
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