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吃蔬菜和水果對高血壓有好處嗎？
病情描述:
我是高血壓患者，平時吃蔬菜和水果有利于疾病恢復嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-04-18 15:39
    多吃水果和蔬菜能起到降壓的效果。大多數(shù)蔬菜水果都含有豐富的鉀，尤以龍須菜、豆苗、萵筍等含量較高，增加蔬菜水果的攝人，可提高鉀的攝入水平，增加鈉的排出量，有利于預防高血壓的發(fā)生。
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