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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃甜食會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)素缺乏嗎？
病情描述:
我一直以來(lái)就偏愛(ài)吃甜食，鄰居說(shuō)吃多了不好，會(huì)造成缺乏營(yíng)養(yǎng)，吃甜食真的會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)缺乏嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-17 15:14
    嗜好甜食會(huì)導(dǎo)致維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，人們吃完各種甜食，會(huì)有很強(qiáng)的飽腹感，這就降低了吃其他食物的食欲，長(zhǎng)此以往將會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡。因此，愛(ài)吃甜食者可以選擇飯后適量食用甜食。并注意合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)。
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