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即食燕麥片有哪些好處？
病情描述:
上次生病好多人都送我即食燕麥片，我都沒吃完，著即食燕麥片有哪些好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-17 15:47
    即食燕麥片的好處就是可以現(xiàn)沖現(xiàn)喝，用熱牛奶繪著熱豆?jié){都可以，燕麥含膳食纖維和B葡聚糖豐富，有明顯降血糖和血脂的作用。也可作為零食或加餐吃，但要計(jì)入糧食中，只是作為加餐用。送膨化的燕麥和苦蕎麥麥圈，能量也低，是牛奶豆?jié){喝稀飯的伴侶。
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