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堅果適合孩子吃嗎？
病情描述:
我很喜歡吃吃堅果，每次買了孩子也非要吃，堅果適合孩子吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊小凡 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 2018-04-18 15:27
    孩子也是能吃堅果的。堅果含有豐富的維生素E和一些礦物質(zhì)。尤其是脂肪酸還比較好，很適合孩子們吃，吃的時候適量既可以，一天一小把的量既可以。
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