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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
健康零食包括哪些？
病情描述:
我的工作強度比較大，有時候還不到餐點，就會感覺特別的餓，這時吃一些什么零食比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-16 15:35
    選擇零食的時候要注意少吃膨化食品、油炸制品，最好是多選擇營養(yǎng)價值高的零食，如水果、奶制品、堅果等，所提供的營養(yǎng)素，可作為正餐之外的一種補充。
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