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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
節(jié)后如何清除體內(nèi)毒素?
病情描述:
放長假期間吃喝玩樂之后,人都感覺沒精神了,是不是吃的太多體內(nèi)毒素太多了,怎么清除呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-17 14:30
    ?節(jié)后飲食上要調(diào)整,清除出假期間身體內(nèi)蓄積的毒素,可以用水果來排毒。深紫色葡萄,也具有排毒效果,而且能幫助腸內(nèi)黏液組成,清除肝、腸、胃、腎體內(nèi)的垃圾。蘋果,是不錯的選擇,因為蘋果內(nèi)含半乳糖醛酸,對排毒挺有幫助,其果膠也能避免食物在腸內(nèi)腐化。
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