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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
經(jīng)常熬夜應該怎么選擇飲食？
病情描述:
因為工作原因，經(jīng)常會加班熬夜，在日常飲食上應該選擇什么食物更利于身體？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-04-17 16:17
    日常飲食中，可常吃些核桃、紅棗、桂圓、花生等，能幫助恢復體力的食物。深綠色的蔬菜、水果以及豆類食物，可修復肝臟、補充營養(yǎng)，應多食用。
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