經(jīng)期過后吃什么補(bǔ)血

男，34歲 2018-04-20 14:29

病情描述:

我女朋友經(jīng)期過后，吃點(diǎn)什么能給她更快的補(bǔ)血呢?

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-04-20 15:12

紅棗，補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，對(duì)于失眠多夢(mèng)、失血過多等癥狀都有大用，可以適量食用用來滋補(bǔ)身體，但是也不宜吃的過多，否則會(huì)傷脾胃還會(huì)升高血糖。
紅糖水，紅糖水對(duì)于可以補(bǔ)血，通脈，溫經(jīng)，每天一杯紅糖水對(duì)女性保持身體健康能起到至關(guān)重要的作用。

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