粳米的好處有哪些？

女，36歲 2018-04-16 16:50

病情描述:

專家建議多吃點富含膳食纖維的食物，那么粳米都有哪些好處呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-04-16 17:16

粳米或糯米均有極好的健脾胃、補中氣的功能，清熱涼血、蓮藕生用性涼，有清熱涼血作用，可用來輔助治療熱性病癥；藕有收縮血管作用，可用來止血。

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