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韭菜能多吃嗎？
病情描述:
早上的時候在市場買了一些韭菜，買的有一些多了，想這幾天經(jīng)常吃，韭菜能多吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-19 16:33
    韭菜對人體是有很多的好處的，不僅可以保護人體陽氣，并且還能夠補益脾胃，但是韭菜中的膳食纖維含量比較多，這種物質(zhì)很不容易消化，所以吃的時候最好是不要太多，應(yīng)當(dāng)控制在一百克以下。
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