老年人都不應(yīng)該吃什么呢？

男，52歲 2018-04-15 14:03

病情描述:

我有一位老父親一天三餐就是吃白米飯加肉這樣好嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-15 14:33

老年人的身體處于負(fù)氮平衡，特別需要優(yōu)質(zhì)蛋白來彌補(bǔ)因?yàn)榉纸獯x丟失的蛋白質(zhì)，維護(hù)機(jī)體的正常功能。瘦肉和海鮮都是優(yōu)質(zhì)蛋白的極佳來源，控制好食量就行，對(duì)于絕大多數(shù)身體基本健康的老人，每天需要1-2兩瘦肉，每周一次不超過200克的海鮮身體是可以接受的，不需要過于擔(dān)心血脂異常和痛風(fēng)

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