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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
老年人都什么不能吃呢？
病情描述:
我的老母親一天三餐都不應(yīng)該吃什么食物呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-20 16:31
    不喝奶和不吃雞蛋。因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/lrxr1n8tknwujkg.html" target="_blank">乳糖不耐受導(dǎo)致的腹瀉，讓很多老人對奶制品望而生畏，但是奶是最好的補(bǔ)鈣食品之一，而老人正是鈣質(zhì)的常見缺乏人群，這里建議改喝酸奶，或者營養(yǎng)的舒化奶，如果有時(shí)間有耐心，也可以用牛奶和面來做饅頭。雞蛋是全營養(yǎng)食品，據(jù)國外研究證實(shí)，每天一個(gè)雞蛋會降低老年癡呆癥的患病風(fēng)險(xiǎn)。如果擔(dān)心膽固醇，每周控制在3-4個(gè)即可。
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