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蓮藕有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
病情描述:
平時(shí)媽媽總做蓮藕吃，說(shuō)蓮藕營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，那蓮藕有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-18 17:10
    富含有豐富的維生素C及礦物質(zhì)的蓮藕，可生食也可做菜，而且藥用價(jià)值相當(dāng)高，整株都可滋補(bǔ)入藥。蓮藕不僅具有養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止咳、清心安神的作用，還有促進(jìn)新陳代謝、防止皮膚粗糙的功效。
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