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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
綠色蔬菜能保護(hù)眼睛嗎？
病情描述:
因?yàn)楣ぷ魑乙?jīng)常用電腦，眼睛不能得到保護(hù)，都說(shuō)深綠色的蔬菜能保護(hù)眼睛，是這樣嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-21 15:13
    綠色本身就特別的護(hù)眼，特別是色澤深綠的菠菜、綠色花椰菜、芥藍(lán)等，其中所含特定抗氧化劑葉黃素和玉米黃質(zhì)，能保護(hù)眼睛免于陽(yáng)光紫外線的損害，而避免患白內(nèi)障，保護(hù)眼睛最好。