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每天吃一個(gè)雞蛋好嗎?
男,27歲
2018-04-13 14:12
病情描述:
我很喜歡吃雞蛋,早上的時(shí)候基本每天都會(huì)吃一個(gè),這樣好嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-04-13 14:47
每天吃一個(gè)
雞蛋
是很合適的。早餐是一天最重要的一餐,要給我們提供全面的營(yíng)養(yǎng)。每天早晨一個(gè)雞蛋,提供優(yōu)質(zhì)
蛋白
、
維生素
A,而且符合中國(guó)人的飲食習(xí)慣。