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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
每天吃一個(gè)雞蛋好嗎?
病情描述:
我很喜歡吃雞蛋,早上的時(shí)候基本每天都會(huì)吃一個(gè),這樣好嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-13 14:47
    每天吃一個(gè)雞蛋是很合適的。早餐是一天最重要的一餐,要給我們提供全面的營(yíng)養(yǎng)。每天早晨一個(gè)雞蛋,提供優(yōu)質(zhì)蛋白維生素A,而且符合中國(guó)人的飲食習(xí)慣。