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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些菜營(yíng)養(yǎng)好？
病情描述:
有的時(shí)候上街買(mǎi)菜都不知道買(mǎi)什么菜好，請(qǐng)問(wèn)哪些菜營(yíng)養(yǎng)好呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-15 14:55
    魚(yú)蝦類(lèi)的食物比一般我們常吃的紅肉，羊肉、豬肉、牛肉健康程度上要高一些，因?yàn)轸~(yú)蝦類(lèi)的食物 屬于高蛋白、低脂肪、容易消化吸收。當(dāng)有魚(yú)蝦可選的時(shí)候，我們盡可能選擇魚(yú)蝦類(lèi)產(chǎn)品。