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哪些粗雜糧適合女性瘦身？
病情描述:
這段時間胖了不少，不吃又擔(dān)心對身體不好，想知道哪些粗雜糧一起吃可以瘦身？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-18 14:28
    纖體瘦身粗雜糧組合是：淮山、紅豆、燕麥、糙米、蕎麥、綠豆、黑芝麻，功效：可以健脾利濕，和中消脂，促進(jìn)代謝，還有纖體減肥。
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