哪些食物對減肥期間的女性好呢？

女，34歲 2018-04-19 16:01

病情描述:

我堅(jiān)持減肥有三個星期了，這段時間吃什么食物對身體好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-19 16:27

可以多吃蘋果大蒜和洋蔥等。蘋果燃脂肪的好水果，促進(jìn)排便。大蒜：消炎殺菌，對抗一些對身體侵犯的毒素。洋蔥：降血脂的好食物，涼拌吃最好。

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