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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些食物可以補充維生素A？
病情描述:
因為長時間對著電腦，視力又開始下降，我想吃一些補充維生素A的食物，吃什么比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-04-16 16:10
    吃動物的肝臟可以補充維生素A，每周吃一次動物肝臟是很好的補充VA來源，也可以服用某些復合維生素，既能補充失去的維生素A。又可提供在維生素A缺乏時可轉(zhuǎn)換為維生素A的B-胡蘿卜素，以及維生素B、維生素D等其他與視神經(jīng)健康相關(guān)的維生素。
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