哪些食物適合春天的時候吃？

男，34歲 2018-04-22 15:23

病情描述:

在春天的時候我總是突然上火，身體也很干燥，這個時候吃點什么好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-22 15:39

建議吃一點能提升陽氣的食物。辛甘味（即帶有刺激味或甜味）的蔬菜如蔥、香菜、紅棗及花生等有助護陽，而胡蘿卜、花菜、白菜及青椒等新鮮蔬菜，也有提升陽氣之效，不妨適時補充一下。還有山藥、土豆健脾養(yǎng)胃。

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