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哪些食物有看不見的鹽？
病情描述:
平時做菜很喜歡多放鹽，媽媽說有些菜中就含有鹽，不需要放了，那那些食物有看不見的鹽呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-21 17:23
    調(diào)味品中如味精、雞精、醬油、醬豆腐、辣椒醬、黃醬、甜面醬、蘇打、調(diào)料包等都是高鹽高鈉食品；普通食品中如臘肉、奶酪、海帶、掛面、火腿、蝦皮、榨菜都含有鹽；話梅、薯片、椒鹽花生等零食中也含有鹽。
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