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哪些是高鹽食物？
病情描述:
為了健康要少吃高鹽食物，那么哪些是高鹽食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-19 14:38
    像醬油、榨菜、咸菜、黃醬等都屬于高鹽食物，我們來看看這些食物折合食鹽量：100克腌芥菜頭相當(dāng)于19克食鹽、100克醬蘿卜相當(dāng)于18克食鹽、100克醬油相當(dāng)于15克食鹽、100克榨菜相當(dāng)于11克食鹽、100克黃醬相當(dāng)于9克食鹽、100克腌雪里蕻相當(dāng)于8.5克食鹽、100克香腸，火腿相當(dāng)于4克食鹽。
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