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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
能推薦一款孕婦能吃的午餐嗎？
病情描述:
懷孕三個月，孕吐反應輕了，想吃東西了，請專家推薦適合吃的午餐！
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-04-15 15:53
    孕婦的午餐非常關鍵，所以要注意營養(yǎng)搭配。而且下午還會活動，所以可以適當?shù)亩喑砸恍?，比如米飯：大?00克；豆腐干炒芹菜芹菜100克，豆腐干50克；排骨燒油菜：排骨50克，油菜100克，蛋花湯雞蛋50克，紫菜5克。午點草莓：100克，面包50克。