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奇雅子是如何起到減肥的作用呢?
病情描述:
我特別能吃 ，感覺總是吃不飽，所以得減肥嘍。吃奇雅子能減肥，那奇雅子是如何起到減肥的作用呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-04-14 15:07
    奇雅子是可以減肥的。奇雅子里面的膳食纖維還具有吸水功能，吸水后體積就會膨脹、變大。這樣，分泌液和大體積的膳食纖維都會在胃腸道中占有較大空間，增強飽腹感，給大腦傳達“我飽了，不要再吃了”的信息，達到控制食量的目的，起到減肥的作用。
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