秋季的飲食原則有哪些？

女，36歲 2018-04-18 14:59

病情描述:

一入秋，就感覺(jué)天氣干燥，上火，飲食方面應(yīng)該注意哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-18 15:46

秋季應(yīng)注意飲食中食物的多樣性，營(yíng)養(yǎng)與平衡才能補(bǔ)充夏季因氣候炎熱、食欲下降而導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不足，特別應(yīng)多吃耐嚼、富含纖維的食物。

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