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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
秋天吃什么養(yǎng)生？
病情描述:
自從到了秋天以后，我的肺就很不舒服，成天咳嗽。我想知道秋天吃什么比較養(yǎng)生？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-21 15:15
    平時(shí)要多喝水。秋季的主要飲食原則應(yīng)以養(yǎng)肺潤(rùn)燥為主。具體的飲食要訣如下：多吃富含水分且具有潤(rùn)燥功效的食材。因入秋后氣候明顯開(kāi)始轉(zhuǎn)涼，且變得干燥，所以應(yīng)多吃富含水分且具有滋陰潤(rùn)燥功效的食物，如山藥、蓮藕、白果、梨等。
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