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家庭食譜安排注意以下幾方面就會更合理一些。保證營養(yǎng)充足和平衡。滿足食物多樣和比例適當(dāng)（食物多樣，粗細(xì)搭配，適量選用動物性食物，充足的蔬菜油類）。照顧飲食習(xí)慣和適口性（油、鹽、烹飪和其他）?？紤]食物價格和定量。合理分配三餐，保持能量均衡，注意安全衛(wèi)生。