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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何喝水才健康？
病情描述:
我平時(shí)不太喜歡喝水，什么時(shí)候喝水好呢？如何喝水才健康？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-19 14:54
    一天中任何時(shí)間都可以喝水。喝水應(yīng)該少量多次，每次200mL左右（1杯）。一次性大量飲水會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，使胃液稀釋?zhuān)冉档土?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/ffy3rytmk3ggc2p.html" target="_blank">胃酸的殺菌作用，又會(huì)妨礙對(duì)食物的消化。
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