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如何正確選購和食用黑巧克力?
病情描述:
超市賣的巧克力品種太多了,怎么正確的選購和食用?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-16 15:06
    食用黑巧克力好處多多,但我們在選擇的時候要選擇可可脂含量高的黑巧克力,最好是含量在百分之七十以上的黑巧克力。但也不能多吃,每日食用量在50-100g左右即可。值得提醒的是巧克力糖不同于巧克力,盡量不要吃。
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