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身材比較胖的人如何養(yǎng)生呢?
病情描述:
我很想吃一些補(bǔ)品來養(yǎng)生,但是身材比較胖,這樣的人如何養(yǎng)生好呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-20 16:52
    身體比較胖的人養(yǎng)生是很有必要的。如果身體比較胖,又是濕熱體質(zhì),不要吃人參、阿膠、肉蓯蓉等補(bǔ)品。飲食上,常吃薏米、扁豆、綠豆、紅小豆、冬瓜。