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春秋兩季氣候干燥，要選擇滋陰潤燥，養(yǎng)肺益氣的粥品，比如：松仁粥，蓮肉粥；夏季氣候炎熱，要選擇清熱解毒，消暑止渴的粥品，比如綠豆粥；冬季氣候寒冷，可適當(dāng)選擇熱能高一些的粥品，首選臘八粥。