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什么是深色蔬菜?
病情描述:
聽養(yǎng)生專家說,平時多吃深色蔬菜,身體會更健康,可深色蔬菜是指什么?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-13 15:21
    深色蔬菜能補充大量微量元素和維生素。深色蔬菜指深綠色、紅色、桔紅色、紫紅色蔬菜,它們富含胡蘿卜素,是中國居民維生素A的主要來源。