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適合火車上吃的零嘴

女，19歲 2018-04-15 15:39

病情描述:

我女兒過幾天就要去上大學了，給她買點火車上吃的零嘴，選擇哪些比較好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-04-15 16:07

可以選擇堅果類的，比如核桃、杏仁、板栗、花生、南瓜子、瓜子等原味的最好，因為油炸的脂肪高能量高，原味的味道比較清淡，無油，少鹽。

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