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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
蔬菜水果每天都吃有啥好處?
病情描述:
我希望孩子的身體能健康發(fā)育,所以我每天都給他吃蔬菜水果,如果每天都吃有什么好處?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-14 13:55
    孩子每天都吃,能讓身體正常代謝,還能預防便秘。每天吃適當?shù)男迈r水果,不僅能補充營養(yǎng)和膳食纖維,而且大部分的水果都有幫助消化、降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養(yǎng)、明目、抗癌、降低膽固醇等保健作用。