素食者需要服用營養(yǎng)補(bǔ)充劑嗎？

女，50歲 2018-04-15 13:33

病情描述:

我平時(shí)比較習(xí)慣吃素，但是又擔(dān)心自己會缺乏營養(yǎng)，我這種情況的需要服用營養(yǎng)補(bǔ)充劑嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-15 14:13

必要時(shí)，素食者可以在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，服用多種維生素和礦物質(zhì)的營養(yǎng)補(bǔ)充劑，以便能獲得足夠的鐵、鋅、鈣等礦物質(zhì)和多種維生素。

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