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益生菌最大特點(diǎn)是活菌，不能加熱。所以從保健效果來(lái)說(shuō)，益生菌要想在腸胃產(chǎn)生良性作用，就要將酸奶放在0-4℃環(huán)境下。一般酸奶的保質(zhì)期在15-20天，所以我們?cè)谶x擇酸奶的時(shí)候應(yīng)該挑日期最近的酸奶。