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味覺不好要吃酸性食物，刺激味蕾，在味覺調(diào)理中，可以多食用些酸甘養(yǎng)陰之物，比如西紅柿、百合、青菜、草莓、橘子等，它們能緩解頭痛。而芳香療法也是不錯的選擇，不妨為自己準(zhǔn)備一盞精油燈，每日睡前點燃它，讓緊張感隨著香薰的味道慢慢離開。