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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
跳舞的人吃花生有什么好處?
病情描述:
我是一名舞蹈演員,我?guī)缀趺刻於紩?huì)吃點(diǎn)花生,這樣會(huì)對(duì)身體有哪些好處呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-21 16:35
    花生是“高飽腹感”食物,能讓你感覺更飽,或者飽的時(shí)間更長(zhǎng)?;ㄉ母唢柛垢胁⒉粌H僅是脂肪、膳食纖維和蛋白質(zhì)含量的原因,如果在早餐時(shí)吃花生或花生醬,就能減少這一天的進(jìn)食量??梢杂行У目刂剖秤?,保持體型。
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