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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么要控制進(jìn)食量呢?
病情描述:
都說(shuō)飯要吃七分飽，為什么呢？為什么要控制進(jìn)食量呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-16 15:15
    一般來(lái)說(shuō)，食欲可以控制進(jìn)食量，吃飽了身體需要的能量也就夠了。但是不同的人對(duì)“飽”有不同的感受。有的人不能有效地控制進(jìn)食量，使吃的食物超過(guò)實(shí)際需要，造成過(guò)多的能量攝入，引起體重增加，就會(huì)造成超重，甚至肥胖。
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